ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಡಯಟ್ & ಡೈರಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.
ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ "ಪಡಿತರ" ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ನೆಲೆ ಇದೆ. ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಮೆನು ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ತೂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಖಾದ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಸರಿಯಾದದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ಡೇಟಾಬೇಸ್
ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ಯಾಬ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಂತೆಯೇ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಂಡೋದ ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಲ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಸಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅವನು ಅದನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ BZhU
ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕಲಿಸಿದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಳಕೆದಾರರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡೇಟಾ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್
ಫೋರಂನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಖಾತೆಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಡೈರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅಥವಾ ಮೆನು ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ;
- ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆ;
- ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್;
- ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.
ಡಯಟ್ & ಡೈರಿ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣ. ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಅಧಿಕೃತ ಸೈಟ್‌ನಿಂದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ:
ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳು:
ಸಾಧನ ವೈದ್ಯಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಲೇಖನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:
